Da wir ja gerne Dinge probieren die wir noch nicht kennen, landeten so auch die Falafel (von VegaVita) beim letzten Einkauf beim Merkur im Einkaufswagen. Ich überlegte lange hin und her wie ich sie mache und was ich dazu machen. Da in der Anleitung stand 2 Minuten in der Pfanne, hatte sich das „wie“ schon erledigt. Beim letzten Einkauf nahmen wir wieder einen Mangold mit, da dieser und letztens sehr schmeckte auch. So kombinierte ich eben eines mit dem anderen und fing einfach mal an darauf los zu kochen – wie so oft -. Falafel mit Mangold/Rucola und braunem Reis weiterlesen
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Kartoffel-Karotten Laibchen
Ich habe es geschaft! Ja endlich wurde etwas. Das erste mal als ich Gemüselaibchen mit Sojamehl als Ei-Ersatz probierte sahen so aus:
Ich wollte sie aber nochmals machen und da ich auf Facebook bin ich in einer sehr tollen Gruppe bin, wo viele liebe nette Veganer sind und Rezepte austauschen fragte ich deswegen da mal nach. Kartoffel-Karotten Laibchen weiterlesen
Rucola Spaghetti
Meines Freundes liebstes Grünzeug: Rucola Er lieb es im Salat, auf der Pizza und auch im Essen eben. Beim Einkaufen sah er mich fragend an und ich sagte „nur rein damit“. Zu Hause hatte ich nach dem mega Einkauf so gar keine Lust aufs kochen, aber Hunger war da. Na, dann habe ich eben schnell was gezaubert. Rucola Spaghetti weiterlesen
gebratene Zucchini mit Fisolensalat
Ui das war was ganz feines! Eigentlich war was anderes geplant gewesen, aber ich hatte so einen Guster auf „grün“ und wie heißt es? Man soll das essen was einem gelüstet. Es war auch schnell gemacht, denn wären das eine purzelte kochte das andere und umgekehrt. gebratene Zucchini mit Fisolensalat weiterlesen
Käferbohnen-Spinat Nudeln
Vom letzten Salat hatten wir noch einige Käferbohnen übrig und wollten diese natürlich nicht verkommen lassen. Mein Freund hatte lust auf Nudeln und ich lust auf Spinat. So entstand dieses leckere Gericht. Es hat auf jedenfall Wiederholungsbedarf. Käferbohnen-Spinat Nudeln weiterlesen
Asiatischer Gemüsereis mit Avocadocreme
Ich hatte extremen Guster auf Sushi. Ich darf, aber noch nicht lange in der Küche sein, dass man aber muss wenn man Sushi macht. Meinen Freund – der sich sehr liebevoll um unsere kleine Familie derzeit kümmert – wollte ich es nicht auch noch aufbürden. So habe ich in Etappen brav Gemüse geschnitten und die Avocadocreme gemacht. Das ganze Gemüse hat er dann an geprasselt und alles vermengt. Auch lecker auf einem Teller hat er es dann Angerichtet. Mhmmm so wurde mein Guster auf Asiatisch auch gestillt und ich habe gemerkt ich brauch kein Chinarestaurant mehr. Asiatischer Gemüsereis mit Avocadocreme weiterlesen
Süß-Saurer Käferbohnensalat
Wegen leichter „Angebundenheit“ auf dem Sofa „kochte“ mein Freund heute Abendessen. Zuvor saßen wir gemeinsam auf dem Sofa und überlegten was wir wollen. Mir gelüstete es mehr nach Salat. Dan überlegten wir welchen Salat wir wollen. Das kam dabei raus: Süß-Saurer Käferbohnensalat weiterlesen